脱ガリガリ!逆ダイエット日誌 >痩せの自己分析・私のこと >食べ過ぎると次の日は食べれない
食べ過ぎると次の日は食べれない胃弱な私は、食べすぎたり、飲みすぎたり、寝る直前の間食をしてしまうと、次の日は食欲が全く消え去ってしまいます。 どど〜ん・・・と重くなってしまう胃。 何とか食欲を出そうと、冷たい水を飲んで胃に渇を入れてみたりもするのですが、気持ち程度に吐き気が収まるだけ。 こんな時に無理して物を食べたら最後、胃痛で動けなくなってしまいます(T-T) 胃がもたれてしまうだけでなく、身体全体もダルさを帯びてしまい、アルコールを飲んでなくても、まるで二日酔い状態になってしまうのです。 同じように前日に食事した人が、ケロッと全く平気な顔してる横で、病院で処方してもらった胃薬を青い顔して飲む私・・・。 そして勿論、胃の調子が最悪になってしまった次の日は食事回数も量も減ってしまいます。 日が変われば胃の調子も急変、です。
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